レシーブがうまくいかない、

レシーブをしても、そのあとのプレーに移るまでに時間がかかる、

レシーブしたあと、周りが見えず不安になる

など、レシーブに自信がない選手は、一度レシーブのフォームを見直してみるとよいかと思います。

今回は、その初期段階として、身体の使い方や感覚のところに触れてみました。

日頃のウォーミングアップなどで、たまに取り入れてみると新鮮でよいのではないかと思います。

参考にしてみてください。

ワンポイントアドバイス＝レシーブフォーム