皆さんは、毎日３食きちんと食べていますか？
今回は、食事についてのアドバイスです。
子供たちは食卓に並んだものしか食べません。
食べる側も準備する側も食事についての知識を少し持つことで、競技生活がより良いものになります。
ぜひ、参考にしてください。
皆さんは、毎日３食きちんと食べていますか？
今回は、食事についてのアドバイスです。
子供たちは食卓に並んだものしか食べません。
食べる側も準備する側も食事についての知識を少し持つことで、競技生活がより良いものになります。
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