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第2回「身体にいいこと教室」を開催しました。

 平成29年1月18日(水)「身体にいいこと教室」2回目を実施しました。

 今回は、新しく3名が参加してくれました。2回目ということもあり、少し慣れた環境の中、参加者からは、たくさんの笑顔を見ることができました。

「また、参加したいです」という声を聞くこともでき、うれしく感じています。

 身体づくりから始まり、スクワット

難しいステップにも挑戦しました!ショートステップ

身体が温まった後半には、しっぽとりゲーム、リレーと続き、

最後には、大縄跳びをして、参加者とグラクソ選手が息を合わせて頑張っていました。

  • 大縄  大縄跳び

 

次回は、1月25日(水)に行います。随時受付をしていますので、興味のある方は、1日だけでも大丈夫ですので、大沢体育館へ遊びに来てください。

 

詳細は、下記まで↓

「身体にいいこと教室」参加者募集中

 

 

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