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第5回「身体にいいこと教室」を実施しました。

 平成29年2月15日(水) 5回目の「身体にいいこと教室」を実施しました。

 今回は、新たに3人が遊びに来てくれて、保護者の方も一緒に楽しく身体を動かしました。

 開始時は、いつもよりも少ない人数だったので、グラクソの選手とペアを組みストレッチを行いました。なかなかやり方がわからない参加者もしっかりと指導を受けることができていました。また、選手とより近くでコミュニケーションがとれ、参加者は嬉しそうでした。

 

 

 

 

 準備運動が終わり身体が温まってくると、ボールを投げて手をたたいたり、  障害物リレーをしたりしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 教室の最後は、参加者も楽しみにしていたドッヂボールで楽しく汗を流しました。

 

 

 

 

 

 最後に何人かに感想を話してもらいました。

「また参加したいです」「負けて悔しかったです!」というコメントをいただき、教室の楽しさ、スポーツマンとしての心の部分も少し感じることができよかったです。

 次回は、2月22日(水)に行います。

当日の参加も受け付けていますので、興味のある方は一度遊びに来てください。

「身体にいいこと教室」参加者募集中

 

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