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ワンポイントアドバイス「心」

 スポーツをする上で、良く聞く言葉として、「心・技・体」があります。

別の言い方をすれば、「やる気・上達するための技・丈夫な身体(体力)」です。

この3つのバランスがプレーに大きく影響します。

 「やる気」「技術」が充実していても、「体力」がなければせっかくの技術も発揮することができない。

 「技術」「体力」が充実していても、「やる気」がなければ高いパフォーマンスは期待できない。

 「やる気」「体力」が充実していても、「技術」がなければそれ以上のパフォーマンスは発揮されない。

これらを理解したうえで、日々の練習に活かしてほしいと思います。

 

 今回は、スポーツをするうえで、大切にしてほしいことをまとめました。

 今回の言葉を、どう受け止めるかは人それぞれですが、一度自分の中に取り入れることが出来れば人として大きくなれる気がします。

皆さんの心に、何かが届きますように。

ワンポイントアドバイス・・・心

 

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