平成２９年３月８日（水）　大沢体育館にて、８回目の「身体にいいこと教室」を開催しました。

　参加者は、身体を動かすことが大好きなようで、終始体育館を走り回っています。

　そんな中、今回は、「協力」しなければならないことがたくさんありました。個々の運動神経を高めるほか、スポーツを通じて、「協力」することの大切さを体感しているようでした。

　準備運動では、ラダートレーニングを行い、細かいステップにチャレンジしていました。

　その後、チームに分かれてボール運び競争、フラフープ通し、障害物競争で楽しく身体を動かしました。

 最後は、大縄跳びでした。

全体的に、以前よりも上手になっていたことも驚きましたが、なによりチームとしてのまとまりを感じました。

　この教室を通じて、身体を動かすこと、人との関わりなど、いろいろな面で成長を感じることができた一面でした。

　いよいよ、来週で最後になります。

　一度でも参加してみたい方がいましたら、ぜひ、会場に遊びに来てください。