1ポイントアドバイス

1. 1.62017

   ワンポイントアドバイス　～目標設定～

   新年あけましておめでとうございます。２０１７年もよろしくお願いいたします。さて、今年の箱根駅伝も、青山学院大学が、見事3年連続で総合優勝を飾りました。３年連続総合優勝という素晴らしい成績の陰には、選手の日頃からの努力があることを忘れてはいけません。

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2. 11.72016

   ワンポイントアドバイス　栄養②

   皆さんは、毎日３食きちんと食べていますか？今回は、食事についてのアドバイスです。子供たちは食卓に並んだものしか食べません。食べる側も準備する側も食事についての知識を少し持つことで、競技生活がより良いものになります。ぜひ、参考にしてください。

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3. 10.312016

   ワンポイントアドバイス　GK②

   GKについてのワンポイント　第２弾です。今回もLIEBE栃木 高瀬選手からアドバイスをいただきました。GKは、チームには絶対的に必要な貴重なポジションです。そんなポジションを任された以上、自信をもってゴールを守ってほしいと思います。

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4. 10.72016

   ワンポイントアドバイス　＝レシーブ＝

   前回、キャッチボールからホッケーにつながるアドバイスをしました。今回は、より具体的なレシーブについてのアドバイスです。 ぜひ、参考にしてみてください。

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5. 10.62016

   ワンポイントアドバイス　＝レシーブフォーム＝

   レシーブがうまくいかない、レシーブをしても、そのあとのプレーに移るまでに時間がかかる、レシーブしたあと、周りが見えず不安になるなど、レシーブに自信がない選手は、一度レシーブのフォームを見直してみるとよいかと思います。

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6. 9.82016

   ワンポイントアドバイス　ＧＫ編

   　今回は、日本代表として活躍をしていた高瀬克也選手（ＬＩＥＢＥ栃木）から、ＧＫについてのアドバイスをいただきました。世界を相手に戦ってきた高瀬選手から、たくさんのことを学んでいけたらと思います。　まずは、ＧＫの新常識第1弾です。　全7項目ありますので、次回もチェックしてください。

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7. 8.262016

   ワンポイントアドバイス～身体づくり

   今回は、身体づくりについてのアドバイスです。ホッケーをしていく中で、怪我をしてしまうことは多いはずです。中でも、ホッケーは低い姿勢になることが多いため、膝や腰への負担が大きく、成長期にある選手にとっては怪我につながってしまいます。

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8. 8.192016

   ワンポイントアドバイス～オリンピックから学ぶ精神

   　４年に１度のオリンピックが開幕をしてから、２週間が過ぎました。ホッケーをはじめ、様々な競技の選手たちが健闘し、感動を与えてくれています。　今回は、そんなオリンピック選手に注目をして、スポーツマンとしての精神を学んでもらいたいと思います。

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9. 6.152016

   ワンポイントアドバイス　技術編

   技術面のワンポイントアドバイスに入る前に、皆さんのスティックの握り方について確認したいと思います。片面しか使えないため、スティック操作はとても重要です。ボールを操作する前に、自由にスティックを操作できるようになってほしいと思います。

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10. 6.132016

    ワンポイントアドバイス「心」

    　スポーツをする上で、良く聞く言葉として、「心・技・体」があります。別の言い方をすれば、「やる気・上達するための技・丈夫な身体（体力）」です。この3つのバランスがプレーに大きく影響します。　「やる気」「技術」が充実していても、「体力」がなければせっかくの技術も発揮することができない。

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